만드는 일은 AI가,
가르치는 일은 당신이
4주 프로그램을 AI가 받쳐 줍니다.
남는 시간은 회원을 보는 데 쓰세요. 수업은 태블릿 하나면 끝입니다.
AI혼자 짜던 것들을
AI가 초안까지
4주 프로그램 · 회원 성향 요약 —
만드는 건 AI가, 고쳐서 내보내는 건 트레이너가 합니다.
01 · 수업 준비수업 전, 회원이
한 장으로 요약됩니다
지난 수업 무게 · 컨디션 메모 · 남은 PT가 미리 떠 있어, 출근길 5분이면 오늘 수업 전부 준비됩니다.
02 · 수업 중기록은 탭 몇 번,
차감은 자동
태블릿 한 화면에 회원 이력 · 운동 시범 · 분석과 AI 추천이 나란히. 지난 무게가 미리 채워져 있어 바뀐 것만 고치면 기록 끝 — 회원 폰 자동 전송, PT 자동 차감.
한 화면에 과거 · 현재 · 다음 수
수업 중 태블릿은 세 조각으로 일합니다 — 왼쪽은 회원의 과거, 가운데는 오늘, 오른쪽은 다음 수.
⬅ 왼쪽 — 회원의 과거
프로필 · 운동 현황 달력 · 최근 PT 레슨 이력. 지난 7번의 수업에서 볼륨이 어떻게 성장했는지까지 — 수첩 뒤질 일이 없습니다.
● 가운데 — 오늘의 운동
운동 해부 그림 · 지난 무게가 미리 채워진 세트표 · 휴식 타이머. 바뀐 것만 고치고 ✓ 누르면 기록 끝.
➡ 오른쪽 — 분석과 다음 수
최대 중량(PR) · 총 무게 추이 그래프 · 오늘/평균/최대 볼륨 · 다음 세트 추천과 [적용] 버튼.
운동 모드 — 목표 따라 추천이 바뀝니다
자동 · 다이어트 · 린매스업 · 벌크업 · 스트렝스 · 근지구력 — 칩을 바꾸는 순간 다음 세트의 무게·횟수 추천이 그 자리에서 바뀝니다.
중량 추천 — 감이 아니라 계산
직전 세트 결과에 컨디션 보정까지 반영해 "50kg × 10회 · 휴식 90초"처럼 구체적으로. 한 번 누르면 다음 세트에 바로 적용.
훈련법 한 장 — PR 도전부터 시간 절약까지
"오늘 목표가 뭐야?" 한 번이면 더 무겁게 들기(PR) · 근육 키우기 · 살 빼기 · 빠른 펌핑 · 시간 절약 · 점진적 과부하 중에서 고르는 대로 세트가 자동 구성됩니다.
드롭세트 — 계산은 앱이, 지도는 트레이너가
'빠른 펌핑'을 고르면 70 → 55 → 42.5 → 27.5kg처럼 무게를 내려가며 한계까지 — 세트 구성과 세트 사이 휴식(바로/5초/10초)까지 자동으로 짜 줍니다.
03 · 실시간 심박회원 심박이 수업 화면에 뜁니다
애플워치 · Polar 심박계 연결 — 태블릿 수업 화면에 실시간 심박 + 5단계 존 게이지. 감이 아니라 숫자로 강도를 조절합니다
04 · 일정일정은 달력처럼,
회원별 색깔로
회원별 색깔로 한눈에 들어오고, 폰 기본 캘린더에 자동 연동 — 겹치기 예약이 사라집니다. 예약은 + 누르고 회원 골라 탭 세 번이면 끝.
05 · 예약+ 누르고 회원 고르면
예약 끝
회원 고르고 시간 골라 저장 — 이 수업에 쓸 회원권까지 그 자리에서 지정되어, 나중에 급여 계산이 꼬이지 않습니다.
06 · 회원 현황내 회원 전부,
한 화면에
안 나오는 회원 · 만료 임박 회원이 먼저 보여서 오늘 연락할 사람이 정해집니다. 회원마다 기록 · 인바디 · 사진 · 메모가 차곡차곡 — 재등록 상담의 무기가 됩니다.
07 · 회원 카드회원 한 명의 모든 게
한 장에
담당 · 최근 방문 · 누적 운동 · 남은 PT · 누적 결제 · 회원권까지 — 회원을 누르면 상담에 필요한 모든 숫자가 한 장에 모입니다.
08 · 프로그램4주 프로그램,
몇 초 만에 배포
잘 짠 프로그램을 나만의 프리셋으로 저장해두면 다음 회원에게는 몇 초 만에 배포 — 회원 폰에 주차별 프로그램으로 도착하고, 배포 현황도 한 화면에서 보입니다.
09 · 운동 사전운동 영상 1,600개+가
주머니에
부위별 운동 영상 라이브러리에, 유명 유튜버 루틴을 그대로 따라 짜는 '거인의 운동법'까지. 시범 보여줄 영상을 검색하느라 수업이 끊기지 않습니다.
10 · 회원의 성장회원이 자기 성장을
눈으로 봅니다
운동 점수 · 랭크 · 업적 트로피 · 성장 그래프가 회원 폰에 쌓입니다. 회원이 재미를 느끼면 재등록은 상담이 아니라 당연한 일이 됩니다.
11 · 내 급여이번 달 내가 번 돈이 실시간으로
수업이 쌓일수록 이번 달 예상 급여가 올라가는 게 내 화면에 보입니다. 월말에 정산표 기다릴 필요 없습니다 · 급여정산 자세히 →
12 · 다음 세트다음 무게를
먼저 띄워 둡니다
지난 기록과 오늘 컨디션으로 다음 세트 무게 · 횟수를 계산해 미리 채워 둡니다. 다이어트 · 린매스업 · 벌크업 · 스트렝스 · 근지구력 중에 고를 수 있고, 마지막엔 트레이너가 고쳐서 씁니다.
13 · 스터디가르치는 무기가 쌓입니다
재활 · 통증관리 · 근성장 자료 40여 개가 논문 출처와 함께 — "왜 이 운동인지" 설명할 근거가 쌓입니다.
14 · 프리랜서소속이 없어도 됩니다
프리랜서라면 '내 스튜디오'를 만들어 내 회원 · 내 상품 · 내 장부로 — 매출 · 미수금 · 재등록 골든타임까지, 1인 사장으로 시작하세요.
증명된 트레이너는 몸값이 달라집니다.
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카카오톡 채널 @마이트레이너 · 041-557-9291
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